Category: Parapharmacie

mars 10th, 2014 by Pharmacien

[image src=’http://votre-pharmacien.fr/wp-content/uploads/2014/03/valdispert-bonne-nuit.jpg’ width=’190′ height=’300′ title=’valdispert sommeil’ align=’left’]Les problèmes de sommeil peuvent être dus à différents facteurs : si vous avez des un travail à horaire variable ou de nuit, lors des voyages à l’étranger avec les décalages horaires ou encore si vous travaillez sur un écran d’ordinateur… en effet, tous ces facteurs peuvent perturber la synthèse par notre organisme de l’hormone responsable des bons cycles de veille et sommeil.

Les Laboratoires VALDISPERT vous proposent le Complément Alimentaire BONNE NUIT qui favorise l’endormissement.

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mars 5th, 2014 by Pharmacien
Les situations de stress ont des conséquences sur tout notre organisme : en effet, il engendre souvent de la fatigue et altère nos capacités intellectuelles.Les Laboratoires Synergia, fort de leur expérience avec le complément alimentaire D-Stress vous proposent une formule concentrée à prendre en 1 prise : les Sachets D-STRESS BOOSTER.
Le Complément Alimentaire D-Stress Booster est parfait pour vous aider à tout moment à gérer des situations de stress.[/highlight]
Il est important de ne pas substituer votre alimentation par des compléments alimentaires. Veillez à avoir une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique.

 

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mars 5th, 2014 by Pharmacien

Les laboratoires Nutergia proposent le complément alimentaire Ergybiol très utile en cette fin d’hiver qui dure. Les organismes ont été soumis à rude épreuve dans de nombreuses région avec un manque de luminosité important.

L’organisme est fatigué, la résistance au stress amoindrie.

Ergybiol contient un concentré d’eau de mer désodée, du sorbate de potassium, un filtrat d’eau argileuse, des chlorures de zinc et de chrome, de l’acide lactique…

Le filtrat d’eau argileuse est dotée de sels minéraux et d’oligo-éléments, d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de l’organisme. Son pouvoir absorbant et adsorbant, permet de lutter contre les inflammations et apporte une reminéralisation au corps, qui vont favoriser le confort général et combattre les états de fatigue générale dus à la convalescence, le surmenage…

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janvier 31st, 2014 by Pharmacien


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La marque Nuxe est disponible dans votre parapharmacie Pharmavance.

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octobre 7th, 2013 by Pharmacien

Si l’on en croit les recherches effectuées sur Google, l’acné est un problème qui concerne de nombreux Français. Le mois dernier, les mots clés « acné sévère » ont compté ainsi 18 millions de résultats sur le moteur de recherche.

On estime à cinq millions le nombre de personnes touchées par cette maladie chronique en France, dont une sur quatre âgée de plus de 25 ans.

Selon une enquête réalisée par CSA Santé, 38 % des patients souffrant d’acné et 17 % de ceux atteints d’acné sévère ne sont pas pris en charge par un professionnel de santé. D’après les auteurs de cette étude, cette pathologie bénigne est souvent sous-estimée par le patient acnéique et son entourage. Ainsi « des parents d’adolescents acnéiques peuvent parfois passer à côté de la réelle préoccupation qu’est l’acné pour leur enfant.

Par méconnaissance, par crainte ou par négligence, des semaines ou des mois sont perdus », estiment les chercheurs, qui signalent que la maladie a un impact psycho-social considérable et que, non traitée, elle peut provoquer des cicatrices irréversibles. Ils rappellent également qu’il existe désormais des solutions efficaces et durables pour traiter l’acné.

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juin 27th, 2013 by Pharmacien

Vous avez besoin d’une pharmacie de garde ?

Pas facile de connaitre la pharmacie proche de chez vous sans faire le tour des officines et de chercher l’affiche sur la porte… Les syndicats de pharmaciens ont donc mis en place un site internet, le 3237.fr, qui est censé vous permettre de trouver la pharmacie.

Mais une fois sur le site, pas le choix, vous devrez passer à la caisse !

Pour des raisons de « sécurité » vous devez contacter le numéro. Est ce que cela change quelque chose au niveau de la sécurité du pharmacien ? NON

Est ce que cela permet aux syndicats de gagner de l’argent OUI !

Nous sommes en droit de nous interroger sur l’absence d’un fichier national géré par le ministère de la santé…

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juin 12th, 2013 by Pharmacien

Une étude financée par le Conseil australien de la santé et de la recherche médicale vient de démontrer que l’application quotidienne d’une protection anti-UV ralentit le vieillissement cutané.

Les chercheurs ont suivi plus de 900 personnes de moins de 55 ans pendant quatre ans et demi. Ils ont demandé à un premier groupe d’appliquer sur sa peau de la crème solaire SPF 15+ chaque matin et de renouveler l’application en cas de baignade ou encore de sortie prolongée. L’autre groupe n’a rien changé à ses habitudes, à savoir recourir à la crème solaire de manière occasionnelle, lors des expositions au soleil.

L’analyse de la peau des participants confirme que la crème solaire protège de l’apparition des rides et des taches. Son utilisation quasi-quotidienne réduirait d’un quart les signes de vieillissement cutané par rapport à un usage ponctuel. « La différence est nette entre les deux groupes. Les utilisateurs très réguliers ont une peau plus élastique, moins sèche, moins marquée et moins pigmentée que les personnes qui ne se protègent pas ou peu et ce, quel que soit leur âge », note le Pr Adèle Green, co-auteur des travaux au Queensland Institute of Medical Research.

« Ces résultats ne sont pas surprenants puisque les produits solaires font écran contre les ultraviolets (UV) qui accélèrent le vieillissement cutané. En l’absence de protection, ils altèrent des composants cellulaires et émettent des composés réactifs, les radicaux libres, toxiques pour le collagène et les fibres élastiques », explique le Pr Christophe Bedane, chef du service de dermatologie au CHU de Limoges. Et le spécialiste d’indiquer qu’aujourd’hui de très nombreuses crèmes anti-âge et crèmes de jour contiennent des photo-protecteurs.

Source: www.sante.lefigaro.fr

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juin 4th, 2013 by Pharmacien

Une enquête figurant dans le dernier numéro du magazine 60 millions de consommateurs dénonce les dangers des substituts de repas et des encas hypocaloriques (crèmes, barres, soupes, milk-shakes, etc). Au total, 21 de ces produits ont été passés au crible. Le verdict est sans appel : aucun n’est équilibré du point de vue nutritif et ne permet de véritablement remplacer un repas.

La plupart des aliments évalués étaient trop riches en sucres et trop pauvres en acides gras essentiels (comme les oméga 3) et en fibres. La catégorie des soupes est celle qui se rapproche toutefois le plus d’un repas traditionnel. Autre problème pointé du doigt : les substituts apportent un volume trop faible de nourriture et ne permettent pas d’atteindre la satiété.

« Un repas complet, c’est en moyenne 800/1 000 grammes d’aliments. Deux barres de substituts, c’est tout au plus 90 grammes, donc il y a déjà un problème de volume », confirme le Dr Patrick Serog, nutritionniste à Paris. Résultats : 24 % des personnes qui utilisent ces produits minceur déclarent avoir été « beaucoup/énormément » frustrées pendant leur régime, contre seulement 4,5 % de ceux qui ont suivi la méthode Cohen et 2,7 % des personnes ayant opté pour le régime Weight Watchers.

Enfin, le mode d’utilisation de ces substituts est lui aussi problématique. S’il est stipulé sur l’emballage qu’ils ne doivent pas remplacer plus d’un ou deux repas par jour et qu’il ne faut pas les consommer pendant plus de trois semaines d’affilée sans l’avis d’un spécialiste, leurs utilisateurs ne sont que rarement encadrés par un médecin. « Utilisés en dépannage et sur de courtes périodes, il ne pose pas particulièrement de problème. En revanche, quelqu’un qui veut perdre du poids devrait toujours demander un avis médical », rappelle le Dr Jean Michel Lecerf, nutritionniste à l’institut Pasteur de Lille. Et le spécialiste de dénoncer la multiplication des régimes sauvages chez les personnes qui ont un poids normal et prennent le risque de grossir durablement à force de déséquilibrer leur mode d’alimentation.

Source: www.pourquoi-docteur.nouvelobs.com

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7 conseils pour bien préparer le printemps et l’été
mars 26th, 2012 by Pharmacien

 

7 conseils pour bien préparer le printemps et l’été

 

Les périodes printanières et estivales s’annoncent bien. Le changement d’heure est passé, les oiseaux chantent de plus en plus et bientôt sera venu le temps de s’habiller plus légèrement et profiter des avantages de cette période de l’année.

Bien que la nonchalance et le farniente vont guider quelques uns de nos pas, il est primordial de bien préparer ces périodes d’ensoleillement, de promenades en plein air et de repas en extérieur. Sans forcément devenir hypocondriaque ou apprendre par coeur le Traité d’Hygiène de E.Tourtelle et J.-N. Hallé de 1838, voici quelques rappels pour préparer et parfaire votre printemps et votre été !

 

7 gestes simples au quotidien

 

  1. Le printemps et l’été c’est l’époque des fleurs, des promenades en forêt, en bord de mer et des roulades dans l’herbe. Au quotidien, pensez à vous protéger des éventuelles piqures d’insectes (avec des produits à utiliser corporellement et des produits à placer dans votre environnement ou sur vos vêtements pour faire fuir les insectes nuisibles).
  2. Ouvrez les fenêtres ! Aérez quotidiennement votre domicile et profitez de ces saisons pour faire prendre l’air à toutes vos couvertures, tapis et autres pulls ou vêtements d’hiver.
  3. Évitez impérativement de vous exposer au soleil sans protection et fuyez les températures qui seraient trop excédantes. Si vous ne pouvez pas faire autrement, pensez à toujours vous hydrater et emporter une bouteille d’eau ou une gourde avec vous. Vous pouvez aussi utilisez des vaporisateurs d’eau pour hydrater votre peau. N’oubliez pas non plus de ne pas vous exposer n’importe quand dans la journée. Car même si l’on peut calmer un coup de soleil avec quelques pommades ou crèmes, ceci est à proscrire pour votre santé.
  4. Se nettoyer correctement les narines, pour éliminer les poussières, graminées et pollens, en utilisant par exemple de l’eau de mer salée ou du sérum physiologique (qui pourra servir pour nettoyer vos yeux en cas de poussières ou d’irritations).
  5. Ne négligez pas votre hygiène corporelle. Les températures hautes multiplient la prolifération des microbes. Se laver les mains régulièrement dans la journée n’est pas inutile, sachant que l’extérieur nous amène à toucher encore plus d’objets fomites (qui sont des objets contaminés par des pathogènes et donc susceptibles de propager une infection par contagion). L’usage d’un savon doux et d’une brosse à ongles permettra de prendre soin de vos mains.
  6. Consommez un maximum de fruits et de légumes ! Profitez des vitamines qu’offrent les fruits et légumes de saison, crus, cuits ou en jus, les fruits et les légumes permettent de varier au maximum les repas et de se ressourcer. De préférence des produits locaux plus que des produits importés (pensez à rendre visite à vos agriculteurs et maraichers à proximité). N’oubliez pas qu’en cas d’allergies à certains fruits, vous trouverez sans doutes assez de variétés et familles pour faire votre bonheur – ou si vous n’aimez pas trop les fruits, il est possible de faire des cures de compléments alimentaires. Pour les personnes allergiques il existe de plus en plus de produits en grandes surfaces et commerces Bio, mais aussi sur Internet, entre autre avec des site de recettes et astuces pour les personnes allergiques comme le site : http://www.withlove-allergenfree.com/ Concernant votre ligne, même si des petits excès ne font pas de mal, ne négligez pas de consommer en fonction des besoins caloriques ; à savoir par exemple : pour les femmes entre 20-40 ans = 2200 kcal, 41-60 ans 2000 kcal – pour les hommes entre 20-40 ans = 2700 kcal, 41-60 ans 2500 kcal. Il est toujours possible de faire quelques régimes minceur, mais l’idéal réside dans une bonne alimentation quotidienne en fonction de vos vrais besoins. 
  7. Pour les sensations de jambes lourdes qui sont possibles avec la chaleur, évitez l’alcool et le tabac, pratiquez les bains de pieds et les massages des jambes avec des huiles. N’oubliez pas de faire quelques exercices physiques quotidiens, et vous trouverez aussi des drainants très actifs et naturels pour optimiser votre circulation.

 

© MonGuideSanté

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Prendre soin de ses pieds
janvier 25th, 2012 by Pharmacien

 

Le pied possède une mécanique complexe capable de supporter le poids de notre corps, de nous propulser et de nous soutenir en toutes circonstances. Toutefois, c’est l’une des parties de notre anatomie les plus négligées, du moins jusqu’à la venue de la douleur ! Or les problèmes liés aux pieds constituent un véritable enjeu de santé publique.

Prendre soin de ses pieds

 

Quelques chiffres valent souvent mieux qu’un long discours : 50% des personnes de plus de 75 ans souffrent de douleurs aux pieds ; 20% des plus de 70 ans ne sortent plus de chez eux pour cette raison.

D’une manière générale, le « pied douloureux » est à l’origine d’une perte progressive d’autonomie, et la répercussion d’un tel problème sur la marche et l’équilibre entraîne des risques de chutes aux conséquences graves.

Chez les personnes souffrant de diabète, les complications au niveau des pieds peuvent être sévères, en raison de pathologies touchant le système nerveux et la circulation sanguine associées à cette maladie ; de simples lésions dues aux frottements de la chaussure, ou de petites plaies mal prises en charge peuvent alors dégénérer jusqu’à parfois aboutir à une amputation… Pourtant, au-delà de ces exemples marquants, c’est à chacun qu’il importe d’avoir une action de prévention et de prendre soin de ses pieds.

Des pathologies de deux ordres

 

Les affections du pied peuvent avoir diverses origines, notamment inflammatoires, mais dans la grande majorité des cas, elles sont mécaniques et résultent d’une surcharge pondérale, de stations debout prolongées, et surtout d’une mauvaise répartition du poids du corps sur les appuis plantaires, en raison de la nature du pied (creux ou plat) et/ou d’un chaussage inadéquat.

L’exemple le plus frappant est celui des chaussures à hauts talons où l’avant-pied subit de telles pressions qu’elles se traduisent par un durillon en ces points d’appui voire de douleurs ressemblant à des brûlures. L’ablation de ces durillons à l’aide d’une râpe ou d’un soin coricide apporte un soulagement, tout comme le port de coussins amortisseurs à l’avant de la chaussure, mais ces procédés ne règlent pas le problème dans son ensemble.

Des problèmes cutanés y sont donc quasi systématiquement associés, qu’ils soient dus aux frottements, à l’excès de sécheresse ou d’humidité, même s’ils peuvent aussi être la conséquence d’infections, ou d’une mauvaise circulation sanguine.

Des soins au quotidien

 

Prendre soin de ses pieds jour après jour constitue pour eux (et pour vous) un gage de santé sur le long terme : une bonne hygiène, une bonne hydratation à l’aide d’une crème de soin adaptée, le port de chaussettes ou bas de contention pour améliorer la circulation sanguine, le soin régulier des petites plaies, l’entretien des ongles par le traitement des mycoses ; des bains de pieds et l’usage d’une crème ou une huile de massage aident aussi à soulager fatigue et douleurs.

MonGuideSanté vous propose toute une gamme de produits pour la santé de vos pieds et restez vigilent sur les promotions régulières afin de profiter du meilleur de la parapharmacie au meilleur prix !

La consultation d’un podologue est possible dans certaines pharmacies, et vous pourrez trouver dans la majorité d’entre elles toute une gamme d’accessoires pour éviter frottements ou aggravation des déformations du pied, ainsi que des chaussures souples, sans coutures intérieures, conçues dans le respect de la physiologie de cet organe fragile et précieux. Certaines d’entre elles sont ainsi fabriquées pour apporter un maximum de confort aux pieds douloureux, comme l’explique Francis Lavigne, fabricant des chaussures Pulman : « Nous proposons des chaussures qui s’adaptent à toutes les morphologies et pathologies : modulables, avec des réglages multiples et un maintien de qualité, elles sont aussi bien indiquées en cas de lésion de la peau que de déformation plus ou moins importantes ». Ces chaussures sont vendues en pharmacie et font l’objet d’une prise en charge pour certaines pathologies.

Des chaussures de qualité

 

Car c’est le choix d’une bonne chaussure qui constitue la meilleure prévention des problèmes de pieds. Choisissez-les de préférence en tissu ou en cuir souple, et à bout large. Pour un confort maximum, vos chaussures devraient avoir une semelle pleine, pour mieux absorber les chocs et le poids du corps et garantir une bonne stabilité. Sinon, le talon sera stable et pas trop haut (pas plus de 5 cm) avec un contrefort rigide afin de stabiliser l’arrière du pied.

Veillez à choisir la bonne pointure. Afin d’éviter le frottement, il doit y avoir assez d’espace entre le gros orteil et le bout du soulier.

  • A noter : achetez vos chaussures en fin de journée, lorsque les pieds ont légèrement gonflé du fait de la marche et de la position debout. Si nécessaire, procurez-vous auprès de votre pharmacien des semelles techniques et adaptées qui corrigeront de mauvais appuis plantaires et absorberont le poids du corps.

 

© MonGuideSante.com

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